การดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสอย่างมีออร่านั้นคุณผู้หญิงสามารถทำเป็นง่ายๆที่บ้าน โดยที่ไม่ต้อง เข้าคลินิกราคาแพง รวมทั้ง สามารถดูแลตัวเองได้วันแล้ววันเล่า วันนี้พวกเราจะมาแชร์กลเม็ดฉบับสาวเกาหลีที่ทำให้ผิวขาวเนียน ดูชุ่มชื้นสุขภาพดีถ้าเกิดพร้อมแล้วไปดูกันเลย
 
   
 
ติดตามเราได้ที่ Fanpage vaiva https://www.facebook.com/vaivapichlook.official

     1.อย่าปล่อยปละละเลยการทาโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดด

โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นมากซึ่งจะช่วยคุ้มครองผิว จากแสงอาทิตย์ UV รวมทั้งแสงสว่างจากหลอดไฟฟ้ารวมทั้งคอมพิวเตอร์ ซึ่งการทาโลชั่นที่เอาไว้กันแสงแดดเป็นประจำ จะช่วยลดความแห้งหยาบ รวมถึง ไม่ทำให้ผิวไหม้ต่อแดด แม้คุณอยู่บ้านจะมิได้ออกไปไหนก็ควรทาครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดด แต่แม้จะต้องออกไปภายนอก ก็ยิ่งจำเป็นต้องทาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดเสมอๆ รวมทั้งควรจะทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงเพื่อสมรรถนะที่ยอดเยี่ยม หากทำอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องรับรองว่าผิวไม่คล้ำขึ้นแน่ๆ
 


     2.สครับผิว อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
การสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทำให้ผิวมองขาวใส จัดเตรียมที่จะได้รับการบำรุง ภายหลังสครับผิวแล้วให้ทาครีมบำรุงบ่อยๆเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้ผิวแห้งแข็ง

     3.ดื่มน้ำสะอาดเยอะมากๆ
ผู้ที่ต้องการผิวพรรณดีสุขภาพดีและก็ดูอ่อนวัยกว่าวัยจึงควรกินน้ำเยอะๆแล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอ

     4.กินวิตามินผิวขาว
สำหรับสาวๆที่จะจำต้องทำงานหนัก ไม่ค่อยได้พัก อาจก่อให้ผิวสีคล้ำผิวทรุดโทรม แล้วก็ผิวไวต่อแดด โดยเหตุนี้ควรกินวิตามินสูตรผิวขาวใส vaiva บ่อยๆจะก่อให้ร่างกายแข็งแรง ผิวทนต่อแสงอาทิตย์ได้ดิบได้ดีขึ้น ผิวขาวสว่างกระจ่างขาวสวยใส ทั่วร่าง รวมทั้งทำให้ผิวเกลี้ยง ช่วยให้เล็บรวมทั้งผม ดูเงาสวยอย่างเป็นธรรมชาติด้วย ยิ่งไปกว่านี้ยังส่งผลให้สิวใบหน้า รอบๆข้างหลังต่ำลง ลดปัญหาฝ้ากระ และก็ลดเลือนจุดด่างดำให้แลจางลง รวมถึงยังช่วยลดปัญหารอยหมองคล้ำบริเวณใต้ตาให้มองแจ่มใสขึ้นด้วย ยิ่งไปกว่านี้ทางแบรนด์ pichlook ยังนำสารสกัดพรีเมี่ยมสร้างจากโรงงานที่เยี่ยมที่สุดจิดชั้นTop 3 ในประเทศเกาหลี บอกได้เลยว่า เป็นวิตามินผิวขาวที่ดีที่สุดเวลานี้
 


     ผู้หญิงคนไหนกันแน่ที่อยากมีผิวขาวใสสะท้อนแสง ลดปัญหาสิว ฝ้า กระ รอยคล้ำใต้ตามองดูจางลงต้องวิตามินเกาหลี vaiva แค่นั้น ซึ่ง pichlook เป็นแบรนด์เดียวในไทยที่มีส่วนผสมจากมะเขือเทศคริสตัล ทั้งยังมี Rice Ceramide รวมถึงวิตามินอื่นๆเป็นส่วนประกอบทำให้ผิวขาวอมชมพูนุ่มกระจ่างขาวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวกระดอน เนียน ผิวดูเด็ก รวมทั้งยังสามารถช่วยทำให้การลดคั่งของโลหิตใต้ตาและลดการการสะสมของเม็ดสี Eumelanin ทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูจางลง รับประทานง่ายเพียงแต่วันละ 2 เม็ด ถ้าได้ทดลองแล้วจะติดใจ ซึ่งสาวๆจะหลงใหลผิวตนเองมากยิ่งกว่าเดิมอย่างแน่แท้
 

 
Website: บทความ vaiva https://www.facebook.com/vaivapichlook.official

Tags : pichlook,วิตามินผิวขาว,vaiva

HIIT ทางเลือก สำหรับคนออกกำลังกาย และ ตัวช่วยการสร้างโปรตีน อกไก่ปั่น การออกกำลังกายเป็นการขยับ เคลื่อนไหวร่างกายทุกๆ ส่วน ประยุกต์เข้ากับกิจวัตรประจำวัน อาหารเสริมจำเป็นอย่างมากในการออกกำลังกาย ยิ่ง อกไก่ปั่น ที่มอบโปรตีนที่สำคัญต่อร่างกาย และการเผาผลาญพลังงาน การออกกำลังกาย มีหลายประเภท เช่น การออกกำลังแบบฟรีสไตล์ มักออกกำลังในฟิตเนส หรือ สถานที่ออกกำลังกาย สามารถเลือกเครื่องออกกำลังกาย ตามความชอบ หรือ ต้องการออกกำลังกายส่วนเฉพาะจุด ยกตัวอย่าง หากต้องการสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขา แนะนำ ลู่วิ่งไฟฟ้า (Tread Mill) สปินไบท์ ( Spin Bike ) จักรยานนั่งปั่น ( Upright Bike ) เป็นต้น การเลือกเครื่องออกกำลังกายย่อมสำคัญเช่นกัน เครื่องดื่มก็สำคัญ และ เครื่องดื่มที่สามารถเติมส่วนที่ขาดหายไประหว่างออกกำลังกาย นั่นคือ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie )   แหล่งโปรตีนชั้นดี เหมาะกับคนที่ชอบออกกำลังกาย และ ดูแลสุขภาพ ประโยชน์การออกกำลังกาย (ทางด้านจิตใจ )การออกกำลังกาย และการเติมอาหารดีๆ อย่าง อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) ดีต่อจิตใจยังไงนะ ภายใต้การเคร่งเครียดในการทำงาน โดนเจ้านายบ่น ไหนจะเพื่อนร่วมงาน อีกทั้งป้าร้านตามสั่งที่หุงข้าวดิบ โอ้ยย ปัญหาที่กระทบจิตใจในแต่ละวัน ร้อยแปดพันล้าน ก็ว่าได้ การออกกำลังกายในแต่ละครั้ง ร่างกายจะหลั่งสารที่เรียกว่า เอ็นโดฟิน (Endorphin) กล่าวได้ว่า เป็นสารที่กระตุ้นความสุขภายในร่างกาย อาหารที่ดีอย่าง อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) รสชาติที่อร่อย ทานง่าย ทำให้จิตใจของเรามีการสร้างความสุขได้อย่างง่ายๆ เมื่อสารหลั่งออกมา มีผลให้ร่างกาย ลดอาการวิตกกังวล เศร้า หงอย ซึม บวกกับออกกำลังกาย กลับกลายเป็นว่า ทำให้เกิด ความสนุกสนาน ร่าเริง เพลิดเพลิน กับการใช้ชีวิต อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยในเรื่องของความเชื่อมั่นในตนเอง กล้า คิด กล้า ทำ อุปสรรคจะหนักหนา ขนาดไหน พร้อมบวกเลยก็ว่าได้ รักตัวเองมากขึ้น จะทำอะไร จากที่เคยนึกถึงแต่ความรู้สึกคนอื่นก่อน กลับเป็นว่า ก่อนจะลงมือทำอะไรสักอย่าง เกิดกระบวนการ ความคิดที่ว่า เรามีความสุขหรือเปล่า ในสิ่งที่จะทำลงไป พฤติกรรมแย่ๆ ที่เคยทำก็หายไป ไม่ว่าจะเป็นการ ดื่มแอลกอฮอล์ หันมาลองดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) แทนการดื่มแอลกอฮอล์ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ( ทางด้านร่างกาย )1. ร่างกายแข็งแรง2. การปรับความสมดุลภายในระบบต่างๆ  ในร่างกาย3. ระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ทำงานได้อย่างเสถียร และ มีประสิทธิภาพมากขึ้น4. การซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย5. เป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดภายในร่างกาย6. หากบาดเจ็บ ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วกว่าปกติ7. ระบบการสร้างกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น8. รูปร่างที่ดูดีขึ้น หุ่นเพียว น้ำหนักตามมาตรฐาน9. นอนหลับง่ายกว่าปกติ เพราะ การเผาผลาญของร่างกาย ในเมื่อออกกำลัง ร่างกายมีการพักผ่อนมากขึ้น หลับสนิทตลอดทั้งคืน10. ห่างไกลจากโรคต่างๆ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไขข้อต่างๆ เลือกกิน เลือกดื่ม ของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แนะนำเครื่องดื่ม อาหารเสริมแหล่งโปรตีน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) นอกจากดูแลในส่วนของโปรตีน อีกทั้งยังช่วยในส่วนของระบบกล้ามเนื้ออีกด้วย    ประเภทของการออกกำลังกาย1. การออกกำลังกายแบบไฮโซเมตริก (Isometric of Exercise) เป็นการออกกำลังกายอยู่ที่ ไม่เคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ใช้วิธีเกร็งกล้ามเนื้อ เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ เหมาะกับ ออกกำลังกายในสถานที่จำกัด ตัวอย่างเช่น การดันสิ่งของที่หนัก2. การออกกำลังกายแบบไอโซโทนิก (Isotonic of Exercise) เป็นการออกกำลังกายโดยเกร็งกล้ามเนื้อ พร้อมเคลื่อนไหวร่างกายส่วน แขน ขา หรือข้อต่างๆ เป็นการออกกำลังกายแบบต่อสู้แรงต้านทาน ยกตัวอย่าง การยกน้ำหนัก3. การออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจน (Aerobic Exercise) เป็นการออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอ ติดต่อกัน อาศัยการใช้ออกซิเจนเป็นจำนวนมาก เพราะมีผลต่อการทำงานอัตราการเต้นของหัวใจ และ ระบบหลอดเลือด ภายในร่างกาย เป็นการเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย เช่น แอโรบิค การปั่นจักรยาน เล่นฟิตเนส4. การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Anaerobic Exercise) ตัวอย่างเช่น วอลเล่ย์บอล เทนนิส กอล์ฟ เป็นต้น HIIT ( High - Intensity Interval Training ) การออกกำลังกายใช้ออกซิเจน และที่ได้ผลดี ในระยะเวลาอันสั้น เช่นเดียวกับ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) กินง่าย ครบ จบ ในขวดเดียว ซึ่ง HIIT เป็นการออกกำลังอย่างหนักในเวลาอันสั้น สลับไปมากับการออกกำลังกายอย่างเบาลง ระยะเวลาที่ใช้จะอยู่ประมาณ 10 – 30 นาที แล้วค่อยๆ ผ่อนแรงลง ( Cool Down ) ต่อด้วยออกกำลังแบบเบา ตัวอย่างเช่น วิ่งบนลู่วิ่ง เมื่อครบ 30 นาที จากวิ่งเปลี่ยนมาเป็น เดินเร็ว 5 นาที จากนั้น เดินช้าลงเรื่อยๆ เพื่อร่างกายจะได้มีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ได้ออกกำลังกายไป ถึงจะมองว่าเป็นการออกกำลังกายในระยะที่สั้น จะดีต่อร่างกายจริงหรือ ? มาดูกันว่า HIIT ( High - Intensity Interval Training ) มีประโยชน์ด้านใดบ้าง ประโยชน์ของ HIIT ( High - Intensity Interval Training )1. ช่วยลดการเสื่อมโทรมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย2. ช่วยสร้างพลังโปรตีน ภายในร่างกาย3. ช่วยให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่4. ช่วยเผาผลาญแคลอรีในระยะเวลาที่สั้น5. ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ โรคอ้วน โรคเบาหวาน แต่ใน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) ไขมัน 0 % ลดอาการเสี่ยงของโรคได้แน่นอน ซึ่งการออกกำลังกายแบบ HIIT ( High - Intensity Interval Training ) ต้องอาศัยร่างกายที่มีความแข็งแรงอยู่ระดับหนึ่งแล้ว ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ว่าสามารถออกกำลังกาบประเภทนี้ได้หรือไม่ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อาหารการกินก็สำคัญเช่นกัน วันนี้เรามีเครื่องดื่มมาแนะนำ นั่นก็คือ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) เครื่องดื่มอาหารเสริม อุดมไปด้วยแหล่งโปรตีนที่ร่างกายต้องการ เน้นการพกพาง่าย สะดวก สามารถรับประทานได้ทุกที่ ทุกเวลา แม้กระทั่งหลังการ HIIT ( High - Intensity Interval Training ) พักประมาณ 30 นาที สามารถจิบ อกไก่ปั่น แทนน้ำเปล่าได้ เพื่อเป็นการเติมสารอาหาร แหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการเข้าไป อีกทั้งยังสามารถช่วยในเรื่องของระบบกล้ามเนื้อ เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายได้ดีมากขึ้น อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) กับ HIIT ( High -Intensity Interval Training ) ตัวสร้างกล้ามเนื้อ ?อกไก่ปั่น สารอาหารที่สกัดจาก เนื้ออกไก่ นำมาปั่น พร้อมส่วนผสมที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไหนจะโปรตีนจากเนื้ออกไก่ วิตามิน ไขมัน 0 % ตัวช่วยในการสร้างระบบกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน ไม่แพ้กับการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่สร้างระบบกล้ามเนื้อ โดยการออกกำลังแบบ HIIT ใช้กำลังของกล้ามเนื้อในการออกแรง โดยการใช้กล้ามเนื้อ บริเวณต้นขา ลำตัว เมื่อเกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้มีการสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นได้ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) กับ HIIT ( High - Intensity Interval Training ) ลดความอ้วนได้ ?อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) เป็นเครื่องดื่มของคนที่ดูแลเรื่องน้ำหนัก เพราะส่วนผสมที่เป็นอกไก่ ทานแล้วไม่อ้วน อิ่มท้อง ไม่หิวระหว่างวัน ไม่กินจุกจิก ไขมัน 0 % เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก HIIT ก็เช่นกัน เพราะการออกกำลังในระยะเวลาอันสั้น ทำให้ปริมาณไขมัน ทั้งไขมันส่วนเกินต่างๆ โดยเผาผลาญออกมาอย่างแน่นอน ทั้งเร็ว และแรง ไขมันแตกกระจาย หายไป เหลือไว้แค่หุ่นที่เพรียว ดูดีตามที่ต้องการ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) สร้างโปรตีน HIIT( High - Intensity Interval Training ) สร้างอะไร ?เนื้ออกไก่ เป็นสารอาหารที่สามารถช่วยสร้างแหล่งโปรตีน พลังงานที่ร่างกายต้องการ แต่  HIIT ( High - Intensity Interval Training ) กลับใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงาน เมื่อเผาผลาญแหล่งพลังงานอย่างคาร์โบไฮเดรต ร่างกายจึงเอาไขมันมาทดแทน จึงเป็นการสลายไขมัน ที่มีอยู่ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง อกไก่, ปั่น, อกไก่ปั่น, ไม่คาว, โปรตีน, แหล่งโปรตีน, ออกกำลังกาย, สร้างกล้ามเนื้อ, ฟิตเนส, fitness, hiit, protein, chicken, breast, protein, smoothie   

[video]_ZzsMGYToLA[/video]
ของขวัญขึ้นบ้านใหม่การเลือกซื้อของขวัญขึ้นบ้านใหม่ก็อาจจะเป็นอะไรที่ยากสำหรับเด็กๆพวกเรา อาจจะไม่ใช่เด็กจะเป็นวัยรุ่นเพราะเราอาจจะไม่รู้บ้าอะไรมากมายว่าอะไรคือของสิริมงคลอะไรคือของดี และการเลือกซื้อของขวัญวันขึ้นบ้านใหม่ของเพื่อนเรา ญาติพี่น้องเราควรซื้อของขวัญอะไรดีสิ่งที่ช่วยเราได้ก็คือการหาบทความดีๆ เข้าไปในเพจต่างๆที่มีการแนะนำการให้ความรู้ในการเลือกของขวัญก็จะช่วยให้เรามีแนวทางในการเลือกมากขึ้น สำหรับของขวัญที่เราเห็นมากที่สุดเวลาไปงานขึ้นบ้านใหม่ก็คือพวกของตกแต่งบ้าน ตกแต่งบ้านในที่นี้ก็คือพวกกรอบรูป พวกรูปปั้น นาฬิกา หรือบางคนก็อาจจะฉีกแนวในการให้พวกไวน์ ให้กระเช้าดอกไม้ หรืออะไรก็ตามแต่ที่เขาพอใจที่อยากจะให้ แต่เราก็อยากจะเลือกสิ่งที่เป็นศิริมงคลและเป็นสิ่งที่ดีกับบ้านของเพื่อนของเราวันนี้เราก็เลยอยากจะทำการนำเสนอและแชร์ความรู้ ซึ่งคนที่เข้ามาอ่านก็สามารถนำข้อมูลเหล่านี้ สำหรับสิ่งที่เราอยากทำการนำเสนออันดับแรกก็น่าจะเป็นพวกรูปปั้น บ้านอาจจะเป็นรูปปั้นเรือสุพรรณหงส์เราเห็นบ่อยมากทำไมถึงเลือกแบบรูปปั้นเรือสุพรรณหงส์ ก็ถ้าเพื่อนเรามีความเชื่อเรื่องสิริมงคลเรื่องหัวเฮงเรื่องการตั้งของสิริมงคลเพื่อการอยู่เย็นเป็นสุข ของบ้านเราว่าการเลือกซื้อรูปปั้นเรือสุพรรณหงส์ บางคำก็น่าจะตอบโจทย์และสามารถสร้างความแบบปลื้มปิติใจของเพื่อนเอาได้ ทำไม ถึงต้องเป็นรูปปั้นเรือสุพรรณหงส์สำหรับความเชื่อสำหรับเรือสุพรรณหงส์หรือเรือหรือรูปที่เป็นเรือ คือจะมีความเชื่อในเรื่องของการนำโชคลาภ ที่เกิดเงินกับทองไหลมาเทมาสู่ครอบครัวของผู้อยู่อาศัย อาจจะต้องมีการเลือกที่ตั้งในตำแหน่งที่ช่วยในการอุปถัมภ์ช่วยให้สิริมงคลนั้นเกิดขึ้นจริงๆ การแนะนำก็คือเราต้องหันหัวเรือเข้าบ้าน เป็นการเลือกซื้อแบบเรือสุพรรณหงส์ที่มีความเป็นสิริมงคลอยู่แล้วเพราะเรือสุพรรณหงส์คืออะไรก็คือเรือพระที่นั่งที่ใช้ในพิธีการสำคัญต่างๆทางน้ำ ซึ่งเราก็รู้ว่าเป็นเรือที่มีความเป็นสิริมงคลเป็นเรือที่สูงๆเป็นเรือที่ใช้มาอย่างยาวนานเพราะฉะนั้นเราก็ตั้งตำแหน่งให้ดีๆ เรือสุพรรณหงส์ที่สวยงาม ต้องการให้แบบรูปปั้นอื่นเราก็รู้ความหมายเป็นหลักว่าความหมายดีไหม สบายดีเพื่อนเราชอบแบบนั้นหรือญาติผู้ใหญ่ของเรามีความเชื่อเรื่อง ของใช้แบบนี้หรือของตกแต่งบ้านลักษณะนี้เราก็สามารถเลือกซื้อแบบนี้ได้แล้วก็คิดว่าน่าจะเป็นของขวัญขึ้นบ้านใหม่ที่แบบเหมาะสมเลยทีเดียว
วันนี้ขอนำเสนอ สินค้าที่ไม่เหมือนใคร เป็นฝีมือของคนไทยในแบรนด์ มองตามmongtaam สร้างสรรด้วยภูมิปัญญา..ผลิตด้วยงานทำมือ..เกิดเป็นภาพ3มิติมองตามท่านได้ 1 เดียวในโลก!‼️"พระมองตาม" ไอเดีย ดี ๆ เลือกเป็นของขวัญที่ระลึก ของที่ระลึก งานเกษียณ ให้ผู้ใหญ๋ ของขวัญปีใหม่ ของขวัญขึ้นบ้านใหม่ “พระมองตาม”ศิลปะหินทรายพระพุทธรูปหันหน้ามองตามได้ เป็นของขายดีสินค้าโอทอป 5 ดาวของดีเมืองอรัญ จังหวัด สระแก้ว งานศิลปะที่เกิดจากแรงศรัทธา ฝีมือของคนไทย มอบเป็นของขวัญ ของแท้ ของดีบอกต่อใครรับรองประทับใจแน่นอน ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line ; @mongtaam กดที่นี่เลยค่ะ http://line.me/ti/p/%40mongtaam#พระมองตาม#ของขวัญ#วันเกษียณ#ของดีบอกต่อ#ของมันต้องมี#ของขวัญ#หนึ่งเดียว#ของขวัญให้ผู้ใหญ่#ของขวัญวันเกษียณ#ของขวัญของทุกโอกาส#ของที่ระลึกให้ผู้ใหญ่#ของขวัญผู้ใหญ่#ของขวัญขึ้นบ้านใหม่ "



ช่างปานทำกุญแจ 085-108-8797 บริการด้านกุญแจ.24 ชม เปิดกุญแจรถเปิดกุญแจบ้าน เปิดกุญแจตู้เซฟ ศูนย์บริการช่างกุญแจ 24 ชม.ทั่วประเทศ หรือติดต่อทาง facebookhttp://www.facebook.com/Parncarnkey www.siamkeythailand.com รับทำกุญแจรถยนต์ช่างกุญแจฝังชิพ ช่างกุญแจรีโมท กุญแจหาย ทำกุญแจเพิ่ม
ทำให้ดอกกุญแจที่หายไปไม่สามารถนำกลับมาใช้งานได้
เรามีเครือข่ายช่างกุญแจระดับมืออาชีพคอยให้บริการครอบคลุมทุกพื้นที่ในกทม.และปริมณฑล
ลืมกุญแจไว้ในรถ ลืมกุญแจไว้ในบ้าน ลืมรหัสตู้เซฟ กุญแจหาย กุญแจรถหาย
กุญแจบ้านหาย กุญแจเสีย กุญแจพัง กุญแจไขไม่ได้ ติดต่อทาง facebook https://m.facebook.com/Parncarnkey บริการเปิด– ซ่อม– ทำกุญแจรถทุกรุ่น ช่างกุญแจ BMW ช่างกุญแจBENZ ช่างกุญแจAUDIช่างกุญแจ PORSCHEช่างกุญแจ VOLVO กุญแจ MINI COOPER กุญแจVOLKSWAGEN กุญแจCHEVROLET กุญแจTOYOTA กุญแจHONDA กุญแจNISSAN กุญแจMAZDA กุญแจMITSUBISHI กุญแจPush Start กุญแจSmartkey กุญแจKeyless www.ช่างปานกุhttp://xn--82cj0n.com/ บริการทำกุญแจรถมอไซด์ทุกรุ่นกุญแจฝังชิพ Superbikeกุญแจ Honda กุญแจ Yamaha กุญแจKawasaki กุญแจSuzuki กุญแจDucati กุญแจCBR กุญแจSRR บริการเปิด– ซ่อม– ทำกุญแจตู้เซฟทุกรุ่นกุญแจ KINGDOMกุญแจ LEECO กุญแจ TAIYO กุญแจCHUBB กุญแจDIMOND กุญแจSUPER SAFE กุญแจINTER SAFE หารหัสตู้เซฟ บริการเปิด– เปลี่ยน– ซ่อม– ติดตั้งกุญแจบ้านกุญแจคอนโด กุญแจหอพัก กุญแจประตูกระจก กุญแจ VVP กุญแจ Yale กุญแจSOLO ยินดีให้บริการฉุกเฉินตลอด24 ชม.ทุกพื้นที่ในเขตพื้นที่กรุงเทพมหานครและ ปริมณฑล ช่างกุญแจเขตพระนคร ช่างกุญแจ เขตดุสิต ช่างกุญแจ เขตหนองจอก ช่างกุญแจ เขตบางรัก ช่างกุญแจ
เขตบางเขน ช่างกุญแจ เขตบางกะปิ ช่างกุญแจ เขตปทุมวัน ช่างกุญแจ
เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย ช่างกุญแจ เขตพระโขนง ช่างกุญแจ เขตมีนบุรี ช่างกุญแจ
เขตลาดกระบัง ช่างกุญแจ เขตยานนาวา ช่างกุญแจ เขตสัมพันธวงศ์ ช่างกุญแจ เขตพญาไท
ช่างกุญแจ เขตธนบุรี ช่างกุญแจ เขตบางกอกใหญ่ ช่างกุญแจ เขตห้วยขวาง ช่างกุญแจ
เขตคลองสาน ช่างกุญแจ เขตตลิ่งชัน ช่างกุญแจ เขตบางกอกน้อย ช่างกุญแจ เขตบางขุนเทียน
ช่างกุญแจ เขตภาษีเจริญ ช่างกุญแจ เขตหนองแขม ช่างกุญแจ เขตราษฎร์บูรณะ ช่างกุญแจ
เขตบางพลัด ช่างกุญแจ เขตดินแดง ช่างกุญแจ เขตบึงกุ่ม ช่างกุญแจ เขตสาทร ช่างกุญแจ
เขตบางซื่อ ช่างกุญแจ เขตจตุจักร ช่างกุญแจ เขตบางคอแหลม ช่างกุญแจ เขตประเวศ
ช่างกุญแจ เขตคลองเตย ช่างกุญแจ เขตสวนหลวง ช่างกุญแจ เขตจอมทอง ช่างกุญแจ
เขตดอนเมือง ช่างกุญแจ เขตราชเทวี ช่างกุญแจ เขตลาดพร้าว ช่างกุญแจ เขตวัฒนา
ช่างกุญแจ เขตบางแค ช่างกุญแจ เขตหลักสี่ ช่างกุญแจ เขตสายไหม ช่างกุญแจ
เขตคันนายาว ช่างกุญแจ เขตสะพานสูง ช่างกุญแจ เขตวังทองหลาง ช่างกุญแจ
เขตคลองสามวา ช่างกุญแจ เขตบางนา ช่างกุญแจ เขตทวีวัฒนา ช่างกุญแจ เขตทุ่งครุ
ช่างกุญแจ เขตบางบอนและอีกหลาย ๆ พื้นที่ช่างกุญแจ ห้วยขวาง ช่างกุญแจ รามอินทรา
ช่างกุญแจ สุขาภิบาล ช่างกุญแจ รัชดาภิเษก ช่างกุญแจ รังสิต ช่างกุญแจ หนองจอก
ช่างกุญแจ อุดมสุข ช่างกุญแจ ปากเกร็ด ช่างกุญแจ เตาปูน ช่างกุญแจ สะพานควาย ช่างกุญแจดอนเมือง ช่างกุญแจ รังสิต ช่างกุญแจ แจ้งวัฒนะ ช่างกุญแจ ปทุมธานี ช่างกุญแจ
บางปู ช่างกุญแจ นนทบุรี ช่างกุญแจ ลาดพร้าว ช่างกุญแจ ลำลูกกา ช่างกุญแจ คลองหลวง
ช่างกุญแจ ธัญบุรี ช่างกุญแจ คลองเตย ช่างกุญแจ สุทธิสาร ช่างกุญแจอ่อนนุช ช่างกุญแจ บางพลี ช่างกุญแจ จตุจักร ช่างกุญแจ สุขุมวิท ช่างกุญแจ ดินแดง
ช่างกุญแจ ช่างกุญแจ ราษฎร์บูรณะ ช่างกุญแจ ลาดกระบัง ช่างกุญแจ ลาดพร้าว
ช่างกุญแจ วังทองหลาง ช่างกุญแจ สวนหลวง ช่างกุญแจ สะพานสูง ช่างกุญแจ ธนบุรี ช่างกุญแจ
พัฒนาการ ช่างกุญแจ สาทร ช่างกุญแจ สายไหม ช่างกุญแจ วิภาวดี ช่างกุญแจ หลักสี่
พระราม 2 ช่างกุญแจดอนเมือง ช่างกุญแจ ดินแดง ช่างกุญแจ ดุสิต ช่างกุญแจ ตลิ่งชัน ช่างกุญแจ กิ่งแก้ว
ช่างกุญแจ ทุ่งครุ ช่างกุญแจ ธนบุรี ช่างกุญแจ ท่าพระ ช่างกุญแจ บางบัวทอง ช่างกุญแจ
บางกะปิ ช่างกุญแจ พระราม 3 ช่างกุญแจบางบอน ช่างกุญแจ ดาวตะนอง ช่างกุญแจ บางเขน ช่างกุญแจ บางแค ช่างกุญแจ บางซื่อ
ช่างกุญแจ บางนา ช่างกุญแจ บางพลัด ช่างกุญแจ บางรัก ช่างกุญแจ พหลโยธิน ช่างกุญแจ
ปทุมวัน ช่างกุญแจ ประเวศ ช่างกุญแจ ลาดกระบัง ช่างกุญแจ พญาไท ช่างกุญแจ พระโขนง
ช่างกุญแจ งามวงศ์วาน ช่างกุญแจ มีนบุรี ช่างกุญแจ พระราม 9 ช่างกุญแจพระราม 6 ช่างกุญแจสุขุมวิท ช่างกุญแจ ราชเทวี ช่างปานทำกุญแจ 085-108-8797 บริการด้านกุญแจ. เปิดกุญแจรถเปิดกุญแจบ้าน เปิดกุญแจตู้เซฟ ศูนย์บริการช่างกุญแจ 24 ชม.ทั่วประเทศ ช่างกุญแจปลดล็อคกุญแจช่างกุญแจปลดล็อคกุญแจรถยนต์ ช่างกุญแจสะเดาะกุญแจ ช่างกุญแจปลดล็อคกุญแจบ้าน ช่างกุญแจปลดล็อคกุญแจห้องนอนช่างกุญแจปลดล็อคกุญแจห้องน้ำ ช่างกุญแจบางแคช่างกุญแจภาษีเจริญ ช่างกุญแจบางบอน 1 ช่างกุญแจบางบอน 2 ช่างกุญแจบางบอน3 ช่างกุญแจบางบอน4 ช่างกุญแจบางบอน5 ช่างกุญแจบางบอน6 ช่างกุญแจบางบอน7 ช่างกุญแจบางบอน8 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย1 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย2 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย3 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย4 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย5 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย6 ช่างกุญแจพุทธมณฑลสาย7 ช่างกุญแจกุญแจถนนเพชรเกษม ช่างกุญแจเพชรเกษมช่างกุญแจกาญจนาภิเษก ช่างกุญแจกัลปพฤกษ์ ช่างกุญแจบางไผ่ช่างกุญแจกำนันแม้น ช่างกุญแจเทิดไท ช่างกุญแจบางแวก ช่างกุญแจหมู่บ้านเศรษฐกิจ
ช่างกุญแจวัดม่วง ช่างกุญแจวัดราษฏร์บำรุง ช่างกุญแจวัดศาลาแดง ช่างกุญแจวัดบางแค
ช่างกุญแจวัดนิมมานรดี ช่างกุญแจศาลเจ้าแม่ทับทิมหลักสอง ช่างกุ
ช่างกุญแจศาลเจ้าพ่อเสือบางแค ช่างกุญแจเดอะมอลล์บางแค ช่างกุญแจซีคอนบางแค
ช่างกุญแจฟิวเจอร์บางแค ช่างกุญแจโลตัสบางแค ช่างกุญแจไอทีแกรนด์บางแค
ช่างกุญแจราชพฤกษ์ ช่างกุญแจพระราม2 ช่างกุญแจจรัญสนิทวงศ์ ช่างกุญแจบรมราชนนีช่ [img width=200,height=200]http://file:///C:/Users/acer/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg[/img]ช่างปานกุญแจ 24 ชม 085 108 8797 ราคาถูกศูนย์รวมช่างกุญแจ ทั่วกรุงเทพ